历史访谈：以下保留原稿中的研究经历与个人观点。
疫情突然爆发，困难接踵而至，抢不到的物资，涨不完的物价，上不完的网课，回不去的校园。疫情之下，身处异国他乡的理工科留学生们，你们的生活是什么样的？居家办公，是身处焦虑？还是兴奋不已？
本期，我们邀请到了三位身处不同国家的留学生们，请他们聊一聊，疫情带给留学生们的影响与改变。
疫情之下的留学生们
你的专业允许你居家办公吗？
窗帘透光：我现在是在做博后，在物理系，研究方向是光学成像和光学工程，就是搭显微镜的，我们需要在特定的场所进行办公，因为主要还是以做实验为主。
Nick：我现在是在滑铁卢大学化工专业读博二，我的研究方向主要是做水系电池。因为我们需要做实验，所以也需要在特定场所进行办公。
我是2020年5月从波士顿大学毕业的，那是疫情最严重的时候，正好赶上疫情爆发，当时我还没有毕业。我们上课上了一段时间后，突然就通知说要线上上课了，所以最后那个学期有半个学期是在线上上课。正常情况应该是有毕业典礼，穿硕士服去照毕业照，但是因为疫情的原因也没有举办。
我在毕业之前就申请了滑铁卢的博士，最开始申请的时间大概是2019年年末2020年年初的时候，那时候美国还没有受到什么影响，我就正常该上课上课，该去实验室去实验室。本来打算的是2020年9月在滑铁卢入学，但是因为疫情和各种杂事儿，一直没有拿到offer，一直推到了2020年9月份我才拿到offer，2021年的1月才入学。
当时我很纠结是直接从美国飞到加拿大，还是先回国内，因为我当时美国的签证已经过期了，加拿大这边的签证还没有办法办，所以最后决定先回国待一段时间。没想到就是这个决定，让我在国内待了一年的时间，从2020年的9月份一直待到了2021年的9月份。当时回国其实也是很艰难的，机票确实不太好买。而且正常情况下，从美国到国内正常往返的机票大概是六七千块钱（人民币），但是我记得当时回去的机票一是买不着，二是价格翻了大概10倍就是几万块钱。
来到加拿大的时间是2021年的9月中旬，在国内上了两学期的online的课。
酱香萝卜干：2020年的时候，我是博士三年级，主要的研究方向是电催化，我因为实验的需求要在特定场所进行办公，是需要一定的实验数据才能进行我的项目。
疫情爆发—开启居家办公模式
当被通知要求开启居家办公，你的心情如何？
窗帘透光：我还记得非常清楚，当时应该是2020年3月初，学校就通知我们要待在自己的家里，那一天应该是3月7号左右，我当时甚至觉得有一点兴奋，有一种要放假的喜悦，对于后来会发生的事情其实并没有一个判断或者预期。
我还记得当时从学校开车回家的时候，就有一种好像被世界大势所影响的感觉。当时自己的状态是有一个文章在投，但实验已经做完了，所以是属于等着文章结果的一个阶段。
Nick：具体的时间我不太记得了，大概是2020年2、3月份的时候，我记得最开始是美国出现了几个病例，然后就增长的特别快，学校就要求我们居家了。从那以后上课就online了。因为那是我最后一个学期，就只有一门课需要上了。所以那个时候基本上就处于一个即将毕业，准备读博的一个状态。
刚开始的时候没有那种紧迫感，就感觉居家办公也没有什么影响，但是后来发现好像不是这样。刚开始在家上课，也不用去学校，也不用上课回答老师问题，还挺轻松的，但是毕业以后对读博士这件事情还是挺着急的。
酱香萝卜干：国内疫情最严重的时候应该是2020年的1月份，我就记得那时候新闻报道就是人心惶惶，好像大家都被强制隔离了，但是在北美这边就一点动静都没有，我当时特别着急，就觉得为什么我们还不隔离，因为那个时候加拿大日增长很夸张了。
我们是在2020年3月底4月初那时候才开始放假的。那个时候多伦多大学已经放了好久了，只有滑铁卢还非常坚挺就是不放假。最后放假的时候，刚开始其实还挺兴奋的。但是那个时候刚好一篇文章的修改意见回来，立马就变得非常恐慌，因为要在一个月之内把数据补齐，还要改文章什么的。所以我在放假前的那一个礼拜疯狂的补实验，每一天把工作内容都安排得非常满。
居家办公之前，你都做了哪些准备？
窗帘透光：我把电脑带回了家里，因为当时其实关于要关学校和回家工作的风声已经传了一两周了，老板就说大家要做好准备，要把办公的一些设备像电脑什么的带回家，有人把屏幕也拿回家了，一些数据硬盘也带回家里，因为大家当时并不知道什么时候能回来，所以主要就是为了实验，为了文章做准备。
还有我父母当时也在美国，他们建议我们囤一些粮，就到超市去买了非常多的吃的带回家。主要是做了这样生活和工作两方面的准备。
Nick：我感觉挺突然的，那个时候没想那么多，跟我一起住的是我同学。我们当时好像突然就说下周学校要online了，也没有做什么特殊的准备，因为当时我在实验室的工作已经做完了。
我唯一需要做的就是当时还有一门课没有上完，那门课有一个team project，虽然我找的队友都是中国人，但是因为都住在不同的地方，所以每次小组讨论的时候出门大家都是挺害怕的。
另外生活上的准备就去超市，我记得刚开始的那一段时间，波士顿的超市里面会有一些物资的短缺，基本上货架上鸡蛋都没了，卖鸡蛋的那个地方上面有个牌子写每人限购两盒。当时是三个星期去一次超市。我跟室友一起去，我们防护的特别好，眼镜、口罩、手套，然后推一个车，去一次就把三个星期吃的东西都买了。
口罩的话肯定是买不着，因为我记得一个非常清晰的事情，国内刚爆发疫情的时候，那时候美国还没有爆发，我的朋友在国内给我发微信说你能不能看看美国那边有没有卖口罩和手套的，买两盒寄回来。我当时就登了亚马逊还有沃尔玛等好几个网站去看了一下。有倒是有，但是特别贵，我记得好像是100多刀一盒，一盒口罩是50个。如果寄回去的话，还需要邮费包装费什么的，太贵了，不合适。
窗帘透光：对，然后之后就成了美国这边没口罩，国内往这边寄，这边当时有一阵子也是很难买。
应对疫情的“迷惑操作”
“卷纸危机”：居家囤货必备品之—卫生纸
Nick：我其实不太知道为什么北美人就喜欢抢纸。他们的超市里卫生纸都卖没了，想买的话就得去华人超市才能买到。
窗帘透光：因为纸属于生活必须消耗品。当时我也买了不少纸，因为大家都疯抢然后也容易没有。我记得当时少的东西还有口罩，消毒用品，还有大米都短缺。
酱香萝卜干：抢纸这个事儿好像哪里都一样，加拿大这边也是，那种大袋的卷纸，超市就明确写了一人只限购一包。最神奇的是华人超市里面方便面基本上都被抢空了。
戴口罩无法预防新冠，常洗手才是克制新冠疫情的“秘密武器”？
酱香萝卜干：其实在国内疫情爆发，1月份的时候，我就已经开始囤东西了：消毒纸巾，免洗洗手液，还有一些口罩什么的。我那时候在实验室就开始戴口罩了，我印象特别深，我老板当时还问我：你为什么戴口罩？我就很不理解，难道不应该做好防护吗？我就编了个理由，说我感冒了，他也没多问。那个时候还没有强制要求戴口罩，但貌似只有你很紧张，别人都无所谓的状态。
Nick：美国人的观念和我们中国人不太一样，当时这边有零星疫情，我已经开始戴口罩了。我从家到学校是需要坐地铁的，地铁上我戴口罩美国人看我就很奇怪，我其实有一点不理解：为什么看我，戴口罩怎么了？后来我就特意问了一个美国人，我就说你们美国人为什么会觉得我戴口罩很奇怪。他说美国人就觉得你只有生病了才会戴口罩，你生病了那是不是就应该离你远点。
而且疫情已经爆发的很厉害了的时候，在街上跑步的美国人基本上都是不戴口罩的。也有早上遛狗的，他给狗戴口罩，他自己不戴，很奇怪。
窗帘透光：我们组有一个美国的博后，我们当时还和他聊过，在疫情一开始的时候，他非常坚定的认为戴口罩是没有用的，他就和我说，新冠这个东西咱们常洗手就没问题了，口罩可戴可不戴。
直到过了几个月，一些比较权威的媒体发了一篇文章，说戴口罩可以预防新冠的传播，我们组那些做生物的博后还把这个当成新闻发到组里的群里给大家看。我就觉得非常不可思议，新冠作为一个呼吸道疾病，他们一开始居然认为戴口罩没有用，他们是在很后期才从科学的角度认可戴口罩有用这回事，但一开始的时候美国人不认为这个有用。
疫情之下，过得好吗
经济衰退，物价飞涨。
Nick：疫情真的就是经济衰退很严重，直观影响还挺大的。在波士顿我经常和几个朋友一起去吃的几家馆子都倒闭了。
窗帘透光：疫情期间我从多伦多的一个公司买的晶体，当时制造商和我说的是要两个月，结果寄过来花了三四个月，然后寄到的东西还不能用。但现在好多了。
而且我感觉疫情之后，食材上涨价也挺多的。像大豆苗就涨价特别多，在疫情之前，我记得就不便宜，大概5.99美金一小包大豆苗，后来有一度就是涨到了10.99美金。
酱香萝卜干：真的挺难过的，药品、消耗品缺货很严重，好多东西都供不上。最近最夸张的是我们组做实验的玻璃瓶都供不上了。确实给我们做实验造成了不小的影响。有一阵夸张到连手套都没有，就得省着点用。
如果现在的你重新回到两年前，面对疫情，你会做哪些准备？
Nick：我会在疫情刚开始的时候，毕业了就赶紧回国，这样可以让我快一点进入研究状态，可以早一点了解我现在做的方向，可以更早的获得一个a better understanding，因为感觉疫情中间浪费了很多时间，没有干正事。
窗帘透光：如果说能带着现在的记忆回去的话，那就好好做实验，把时间和情绪放在具体的事物上，不要太关注自己的变化，好好做实验，好好写paper，然后不要太过焦虑，把事情落实好。
酱香萝卜干：不要因为焦虑而焦虑，不要焦虑你不该焦虑的东西。有的时候其实放宽心态躺平一点，佛一点也没什么不好，就当给自己放个假，慢一点，享受享受生活，晒晒太阳。在这个过程当中，我学会最多的就是要接受现实，你只有接受了现实之后，你才会冷静的分析下一步需要做什么。
疫情期间我悟到的人生哲理。
Nick：疫情期间，我体会到的人生哲理就是不能着急，平和一点，急躁了什么事情都做不好，这就是我领悟到最重要的东西。不能着急，着急也没用，把这个事情想通了，把自己的时间安排好，就没有问题。
我现在的工作状态就还挺不错的，每天在实验室待多长时间，做什么事情，几点回家，只要按部就班的做，整个状态就非常好。
窗帘透光：我的一个感触就是避免内耗，感觉在疫情当中其实浪费了非常多的情绪，这些其实都没有什么意义，现在想起来的话，就是把事做好，不要太关注自己内心情感上的变化。
尽量把事情做在老板之前，如果说你自己在实验上，在规划上，走在老板之前，让自己处在一个你稍稍需要push老板一点点的程度的状态的话，其实你就不会那么焦虑。但是像疫情之前，如果说老板状态拉满的时候，你自己可能偶尔懈怠，你会有偶尔处在老板要稍微push你一点那个阶段。我自己更喜欢我稍微push老板一点点那个阶段，这样子自己会轻松一点。
酱香萝卜干：经过疫情这几个月，虽然真的只有短短的几个月，我突然觉得人生还是要找一些活着的意义，要给自己找一些事情做，其实人忙碌起来了之后就不会胡思乱想，我们之所以那么焦虑，是因为我们没有事情做，不如让自己忙起来，然后去忘掉那些本不应该给你造成困扰的焦虑。这样会活得轻松一点。还有就是工作计划要张弛有度，也不能把自己逼太紧。
控制疫情，消灭病毒，需要来自全世界的共同努力。这是一场来自时代的大考，而我们能做的，就是做好准备，放平心态，以更从容的态度去面对生活的挑战。愿疫情早日退散，愿生活早日重回正轨！
分享人：Nick、窗帘透光、酱香萝卜干
文字编辑：饭团
语音编辑：蜜桃乌龙
采访：饭团、卡路里
录音：蜜桃乌龙
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